サプリ

ビタミン＆ミネラルサプリは、痩せるサプリではないですが、ダイエット中にありがちな、偏った食事で体調を崩さないためのサプリ。 体に必須の栄養素はしっかり補給しておかないと、病気になってしまいますし、コロナ禍では、このビタミンとミネラルサプリは...

ワインに含まれるポリフェノールの一種であるレスベラトロールってダイエットにもいいというサイトがありますが、ほんとにそうなのか調べてみました。 「お酒の中で、唯一赤ワインだけは体にいい」 と私は思い込んでいました。 なぜなら、当時かかりつけだ...

気軽に購入できるダイエット向け漢方のおすすめを知っておきたいと思い、いろんなサイトをみてみました。 漢方医学では、体の不調は「気・血・水」のバランスの乱れからくると考えるようです。 全身の「気・血・水」のバランスを整えることで症状が改善する...

ファンケルの商品は人気がありますね。 アマゾンの2020年の4月23日ダイエット食の売れ筋ランキングでは、ナンバーワンは カロリミットでした。 食事の糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える機能がある、機能性関与成...

口コミサイトの「ダイエットカフェ」は、2008年に設立し、この10年で8000以上のダイエット商品に、合計15万以上もの口コミを集めているということですが、このサイトを運営している株式会社T.M.Community代表の福田尚広さんによると...

最近は、良質なサプリメントがたくさん開発・販売されているので、気軽に、無理をせずに痩せることができますが、どれを購入すればよいか分からないほどの数がありますね。 ダイエットサプリメントは大きく ６つのタイプに分けることができます。 (ads...

ここでは、6つのダイエットタイプのうち、 脂肪燃焼タイプのなかで特におすすめのサプリを３種類紹介します！ 脂肪燃焼タイプサプリは、体脂肪の燃焼をサポートしてくれる成分を中心に配合されています。 飲むだけで代謝が上がり体温を上昇させます！ 代...

ここでは、6つのダイエットタイプのうち、 食欲抑制タイプ のなかで特におすすめのサプリを２種類紹介します。 食欲抑制タイプは、つい食べ過ぎてしまう人や間食がやめられない方向けのダイエットサプリです。 脳の満腹中枢に働きかけ食欲そのものを抑え...

ここでは、6つのダイエットタイプのうち、 糖質・脂質カットタイプのなかで特におすすめのサプリを2種類紹介します。 糖質・脂質カットタイプは、外食が多い方、甘い物が好きな方、飲み会やイベントが多い方向けのダイエットサプリです。 摂取してしまっ...