ダイエット向け漢方のおすすめってあるのか調べてみた

ダイエット向け漢方のおすすめってあるのか調べてみた

気軽に購入できるダイエット向け漢方のおすすめを知っておきたいと思い、いろんなサイトをみてみました。

漢方医学では、体の不調は「気・血・水」のバランスの乱れからくると考えるようです。

全身の「気・血・水」のバランスを整えることで症状が改善すると考えられています。

また、漢方というものは体質によって効果に大きな違いがでるそうです。

メーカーの診断プログラムがホームページにあるようなので、自分の体質にあった種類を選ぶことが大切ですね。

 

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ダイエット向けおすすめ漢方を紹介しているサイトを調べてみた

 

ダイエット向けの漢方のおすすめを紹介しているサイトをピックアップしてみます。

well-doneサイト

(【厳選】ダイエットに効果がある漢方薬のおすすめ https://diet-all-challenge.com/recommend-kano/)

こちらのサイトでは、実証(実っている状態の人。血色が良く体力があり、筋肉質でエネルギッシュな人) 虚証(色白で胃腸が弱く、痩せ型で寒がりな人。アクティブではない人) という体質に分けて、それぞれのおすすめを紹介しています。

 

 

実証のダイエットに効く漢方薬のおすすめ

防風通聖散 (ぼうふうつうしょうさん)

  • 食べ過ぎ、飲み過ぎにより胃腸に負担を感じる方に効く
  • 蓄積した脂肪を分解し、消費し、便と一緒に排出する
  • パーンと張った太鼓腹の人に効果がある

大柴胡湯 (だいさいことう)

  • ストレスが原因の過食で蓄積した方に効く
  • 肝臓への働きかけで脂肪の分解、消費を促す

 

虚証ダイエットに効く漢方薬のおすすめ

防已黄耆湯 (ぼういおうぎとう)

  • 消化吸収を助けて体内のエネルギーを増強することで、悪いものを排出する
  • 直接蓄積したものに効果が及ぶのではなく、体質を改善して自分で分解・排出させる手助けをする
  • 水太り、むくみが気になる方に効果がある

 

実証の方は、防風通聖散 と大柴胡湯 。

虚証の方は、防已黄耆湯 がダイエットにおすすめのようですね。

 

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EPARKくすりの窓口サイト

(「漢方薬で痩せる」は本当?効果が期待できる5つの漢方薬  https://www.kusurinomadoguchi.com/column/kanpo-diet-4072/)

こちらのサイトでは、おすすめ漢方の種類が5つ載っていました。

 

 

防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)

防風通聖散はお腹(おへそのあたり)がポッコリと前に突き出ているような肥満の方に使う漢方薬。
防風通聖散には18種類の生薬が少量ずつ配合されていて、体内にこもっている熱を冷ます・食べ過ぎて弱った臓腑のはたらきを改善させる・体内に溜め込んでしまった余分なものを体の外に出させる生薬などがバランスよく配合されているということです。

 

防己黄耆湯(ぼういおうぎとう)

防己黄耆湯は、ぽっちゃりタイプで下腹の肉がブヨブヨしていて下に垂れている方向け。
また、色白で筋肉がとても軟らかくて力が弱く、すぐに疲れるという人におすすめ。
6種類の生薬が配合されていて、胃腸のはたらきを良くして気力を増す効果と、水代謝を良くして浮腫をとる効果があるそうです。

 

大柴胡湯(だいさいことう)

ストレスがたまることでイライラとし怒りっぽくなる症状が激しく現れるような人に使う漢方薬。
精神的に鬱々とした状態が原因で胃腸の動きが悪くなり、食べ物が胃腸内に停滞しやすく、腹部膨満感があるような人におすすめ。
弱った消化管の蠕動運動を促進するはたらきのある生薬が配合されています。
熱っぽいものを冷ます薬なので、もともと冷え症の人、元気のない人には合わないようです。

 

桃核承気湯(とうかくじょうきとう)

のぼせの症状と、ひどい便秘のある方に適した漢方薬。
便秘の解消に効果がある生薬に、気血を巡らせる生薬が加えられており、イライラや不安を鎮める効果がありますが、便秘がない人や下痢をしやすい人には使えないそうです。

 

当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)

貧血傾向で倦怠感があり、むくみやすい体質の方に使われる漢方薬。
当帰芍薬散は、血の不足を改善するための生薬と、水の代謝を整える生薬とが配合されているので、冷え改善の効果もあります。

 

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マイベストサイト

(ダイエット向け漢方のおすすめ人気ランキング10選【便秘やむくみにも!】https://my-best.com/2441)

こちらのサイトでは、メーカーのおすすめ漢方が紹介されています。

購入する際は、有効成分がどのくらい配合されているかをチェックしてください。

おすすめ漢方1位から10位です。

 

10位 クラシエ薬品防風通聖散料エキスFC錠 3,035円 (税込)

体力はあるものの、腹部に皮下脂肪が多い方向けの漢方。
原料となる生薬を丁寧に育て、残留農薬の評価基準を厳しく守って作られているそうです。

 

9位 ツムラ防風通聖散エキス顆粒 3,784円 (税込)

発汗や便の排出を促す防風通聖散の顆粒タイプ。
食べ過ぎや飲み過ぎで余分な皮下脂肪を溜め込んでしまった方に向いているということです。

 

8位 小林製薬ビスラットゴールドEX 2,970円 (税込)

更年期のホルモン変化で低下した脂質代謝を活性化してくれるそうです。
8種類の生薬からなる大柴胡湯を2400mg配合し、従来品に比べて生薬含有量が20%増量しているということですよ。

 

7位 クラシエコッコアポプラス A錠 2,398円 (税込)

余分な脂肪を減らしたい方、便秘が気になる方におすすめで、1日当たり2,850mgの防風通聖散エキスを摂ることができます。

 

6位 クラシエコッコアポG錠 2,695円 (税込) 

コッコアポシリーズの中でも特に更年期の方におすすめ。

1日当たり2,700mgの大柴胡湯が摂取できて、脂質代謝を改善することによって余分な脂肪を燃焼してくれるそうです。

 

5位 小林製薬ナイシトール  2,779円 (税込)

1日あたり2,500mgの防風通聖散を摂取可能で、生活習慣などによる脂肪太りやお腹周りが気になる方にぴったりだということです。

 

4位 クラシエコッコアポEX錠 2,677円 (税込)

食べ過ぎてしまう方や脂っこいものを好んで食べてしまう方に効果的で、1日当たり3,420mgの防風通聖散を摂ることができるということです。

 

第3位 ロート製薬和漢箋 新・ロート防風通聖散錠満量 3,580円 (税込)

本気で体脂肪を燃やしたい方におすすめで、18種類の生薬から抽出した防風通聖散エキスが、なんと満量の5,000mgも配合されているそうです!!

 

第2位 北日本製薬防風通聖散料エキス錠 至聖 2,660円 (税込)

お腹周りの脂肪や便秘が気になり、より効果を実感したいという方におすすめ。
漢方薬の専門メーカーによる満量処方の防風通聖散。
有効成分を6,000mgも配合しているため効果が期待できますね。

 

第1位 小林製薬ナイシトールZ(第2類医薬品)3,327円 (税込)

お腹の脂肪の分解・燃焼と便秘が気になる方におすすめ。
18種類の生薬から抽出した防風通聖散をたっぷり5,000mg配合。
3種類あるナイシトールシリーズの中で1日当たりの防風通聖散量が最も多いタイプなので効果が期待できます。

 

 

 

1位 小林製薬ナイシトールZ(第2類医薬品)

 

2位 北日本製薬 防風通聖散料エキス錠 至聖

 

 

3位 ロート製薬和漢箋 新・ロート防風通聖散錠満量

 

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デブ卒エンジェルサイト

(漢方の種類、ダイエット効果とは?口コミで痩せたと評判のおすすめ漢方6選 https://debusotsu.jp/1055)

おすすめ6選が載っていましたが、1位の生漢煎 防風通聖散は調べた結果、市販されていないようです。

公式サイトから購入できるようです。(https://jf-d.jp/lp/shokansen_f01_i_y/

 

 

 1 生漢煎 防風通聖散

ダイエット中の人に一番おすすめの漢方だそうです。
調べると、原生薬を最大量27.1g配合した満量処方の漢方薬で、4,500mgのエキスに凝縮。
1回1包で飲みやすいようですよ。
18種類の生薬を配合し、「代謝を高める」「解毒・便通改善」「老廃物・むくみ改善」の効果がある生薬を全て含んでいるということです。

 

2 EGタイト 防風通聖散 Pure

脂肪撃退に作用する18種類の生薬を配合。
タブレットタイプの漢方で、飲みやすいことが特徴だそうです。

 

3 クラシエ 当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)

冷え症に使われる漢方薬。
9種類の生薬が体内での熱の産生をうながし、血の循環を改善し、手足の抹消を温め、冷えによる症状の改善が期待できるそうです。

 

4 ロート 防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)

防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)は、水太りの人に適している漢方薬で、胃腸の機能を改善し、体内に溜まった余分な水分の排泄を促し、異常な発汗も抑えてくれるそうです。

 

5 クラシエ コッコアポG錠

大柴胡湯エキスが1/2処方で配合されている錠剤タイプの薬。
ストレスによる過食に悩む人や、ストレスが要因の神経症にも効果が期待できるということです。

 

6 大鵬薬品工業 扁鵲(へんせき)

漢方処方「九味半夏湯」(くみはんげとう)を加減したもの。
九味半夏湯は、水毒(体内に不必要な水分の停滞)からくる肥満などに用いられ、高脂血症や中性脂肪などに向けて、血・水を重視して薬味を選択してできたのが「扁鵲」なのだそうです。
無添加で11種類の生薬を配合していて、脂肪が多い方に効果があるそうです。

 

 

2位 EGタイト 防風通聖散 Pure

 
3位 クラシエ 当帰四逆加呉茱萸生姜湯
 

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美ナビサイト

(防風通聖散 2021年最新版人気ランキング https://bi-navi.com/?pat=h&cam=500&gr_no=bouhutushousan&ad_no=text1&yclid=YSS.1001102426.EAIaIQobChMIlpDnpL2J7wIVzrWWCh1v9wRJEAAYAiAAEgLL4vD_BwE)

防風通聖散に特化した人気ランキングです。

 

1位 生漢煎「防風通聖散」

2位 EGタイトLight

3位 ツムラ漢方防風通聖散

 

こちらのサイトでも 生漢煎「防風通聖散」が1位ですね。

市販されていないので、購入する際はこちらのアドレス→https://jf-d.jp/lp/shokansen_f01_i_y/

 

2位のEGタイトLight

 
3位のツムラ漢方防風通聖散
 

 
 
 
いかがでしたか?
漢方を選ぶときは有効成分が多いほうが当然効き目があるので、購入する際はチェックしてくださいね。
 

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