ダイエット中におすすめの低糖質スイーツ

ダイエット中におすすめの低糖質スイーツ

ダイエット中でもスイーツは食べたい。

しかも美味しいものを。

人気の低糖質スイーツを知っておきたいと思い、いろんなサイトをみてみました。

 

Advertisement

おすすめ低糖質スイーツを紹介しているサイトを調べてみた

 

低糖質スイーツを紹介しているサイトをピックアップしてみます。

 

うまいめしサイト

(【低糖質スイーツ】おすすめはコレ! コンビニ&スーパーの22種ガチ食べ比べランキング https://ure.pia.co.jp/articles/-/263338?page=1)

低糖質スイーツ1位から10位です。

 

第1位 ナチュラルローソン「糖質を考えたシュークリーム」/130円/糖質8.5g/191kcal

ダイエット中におすすめの低糖質スイーツ2

第2位 ナチュラルローソン「糖質を考えたエクレア」/130円/糖質9.3g/182kcal

第3位 江崎グリコ「SUNAO special 宇治抹茶」/216円/糖質8.1g/120kcal

第4位 ローソン「Uchi Café 北海道チーズのふんわりサンド」/150円/糖質8.8g/138kcal

第5位 遠藤製餡「低糖質でおいしいようかん(こし)」/149円/糖質9.1g※糖として吸収されない糖質(エリスリトール)は除く/132kcal

第6位 ロピア「糖質を抑えた絹ごしプリン」/116円/糖質8.97g※糖として吸収されない糖質(エリスリトール)は除く/132kcal

第7位 遠藤製餡 「ゼロカロリーよもぎもち(黒糖あん)」/220円/糖質4.5g/0kcal

第8位 江崎グリコ「SUNAO special 紫芋」/216円/糖質9.7g/120kcal

第9位(同率)モンテール「スイーツプラン 糖質を考えたプチシュー(6個入り)」/151円/糖質8.3g ※糖として吸収されない糖質(エリスリトール)は除く/176kca ※6個あたり

第9位(同率)江崎グリコ 「SUNAO チョコもなか」/162円/糖質9.9g/80kcal

 

ローソンはスイーツをよく研究していますよね。
糖質が低いスイーツも美味しそう。

ただ、1位と2位はナチュラルローソンしか扱っていないようです。

調べると、ナチュラルローソンの店舗って東京・神奈川・埼玉・千葉しかないみたい。

 

 

マイベストサイト

(低糖質おやつのおすすめ人気ランキング10選【おいしくて太りにくいのはどれ?】 https://my-best.com/6770)

ランキング1位から10位です。

 

1位 江崎グリコSUNAO 発酵バター 149円 (税込)

2位 江崎グリコLIBERA ミルク 3,128円(内容量1kg)

3位 ホオリイ豆乳おから100%クッキー 2,500円 (税込)(900g)

4位 リボン食品低糖工房 低糖質焼きドーナツ 1,100円(5個の価格)

5位 サラヤラカント ショコラ ホワイト 298円

6位 明治チョコレート効果 カカオ72% 大袋 180円 (税込)

7位 もとや倉敷おからクッキー 1,523円 (税込)(56枚の価格)

8位 蒲屋忠兵衛商店 ビードットラボ 大豆の恵みのローカーボドーナツ 3,434円 (税込)(12個の価格)

9位 森永乳業おいしい低糖質プリン カスタード 1,780円 (税込)(10個の価格)

10位 正栄デリシィロカボ もち麦チョコ 334円 (税込)

 

江崎グリコのSUNAOシリーズは人気ですね。

6位の 明治チョコレート効果 カカオ72% 美味しいですよね。

↓我が家はこの箱タイプを欠かさず購入しています。(26枚入り 130g)

Advertisement

 

 

オクルヨサイト

(【70代女性】糖尿病の方へ!手土産におすすめのスイーツを教えて!【予算5,000円】    https://gift.biglobe.ne.jp/rankings/32226/)

ランキング18位まで載っていました。

病の方に手土産として持っていくスイーツのおすすめです。

興味がある方は見てみてください。

ここでは5位まで載せておきます。

 

1位 低糖プリンの店 スイーツラボ ラフ&ラフ   

砂糖を使わず、体に吸収されず血糖値の上がらないカロリー0のエリストールを使った、糖尿病の方にも安心して食べてもらえるプリン

2位 低糖質・スイーツ工房フォチェッタの低糖質生チョコ 

3位 白砂糖不使用で低糖質のコガネイチーズケーキ

4位 低糖工房のわらびもち

5位 低糖プリンの店 スイーツラボ ラフ&ラフ  

5位にも入っていますね。
ラフ&ラフさんのサイトを見ると、6種類の低糖プリンの他にもスイーツがあり、ギフトの種類も多いので、興味がある方は覗いてみてくださいね。

低糖工房のわらびもち 美味しそう♡

Advertisement

グーニュースサイト

(コンビニ・スーパーで買える!本当においしい低糖質の生菓子&プリンhttps://news.goo.ne.jp/article/39mag/life/39mag-31608.html)

本当においしいという見出しで7個のスイーツが紹介されていました。

期待できそうですね♡

 

1  モンテール「スイーツプラン 3P糖質を考えたプチエクレア」 (3個)¥140 糖質 8.3g*1
カロリー 183kcal

モンテール プチエクレア

 

2  イオン「トップバリュ おいしさと糖質のバランス ワッフル」(2個)¥98 糖質 9.36g*1
カロリー 150kcal

3  ドンレミー「糖質コントロール ショコラナッツ」¥210 糖質 7.5g*1
カロリー 219kcal

4  ドンレミー「糖質コントロール チーズスフレ」¥200  糖質 6.4g*1
カロリー 229kcal

5  モンテール「スイーツプラン 6P糖質を考えたプチシュークリーム」(6個)¥140 糖質 8.3g*1
カロリー 176kcal

6  ロピア「糖質を抑えた絹ごしプリン」¥120 糖質 8.97g*1
カロリー 133kcal

7  森永乳業「おいしい低糖質プリン チーズケーキ」¥125  糖質 2.9g
カロリー 77kcal

*1 糖として吸収されないエリスリトールを除いた糖質量

 

モンテール・ドンレミー・ロピア。

知らないメーカー。

糖質を抑えたスイーツは美味しくないと先入観があるから無知すぎました。

反省。

 

ベストプレゼントガイド

(おすすめ低糖質人気ランキングTOP10 https://bp-guide.jp/AXnJgqaM)

低糖質スイーツのweb上でアンケート調査などを行った中で人気が高かったものを10個厳選して載せてあります。

 

第1位 紅茶とチョコレートのスリム・ショコラ 5号(クリオロ)
公式サイト https://www.ecolecriollo.co.jp/SHOP/25-6010.html

第2位 フスボンスペシャル(フスボン)
公式サイト https://www.fusubon.com/

第3位 白砂糖不使用チーズケーキ 4種食べ比べセット 春 6個(コガネイチーズケーキ)

第4位 糖質を考えたプチシュークリーム 6個(モンテール)

第5位 低糖質デニッシュシナモンロール 4個(低糖工房)

第6位 ぷるぷるプリン 5個(マルベリー)

第7位 小麦粉不使用 チョコレートロール 18cm(ナラノコト)

第8位 ガトーショコラ 4ピース(ライザップ)

低糖質フード ライザップ公式サイト https://shop.rizap.jp/shop/e/erfood/

 

第9位 鎧塚俊彦 低糖質チョコレート(Toshi HEALTHY SWEETS)

公式サイト https://toshi-hs.jp/SHOP/THS030C-001T.html

 

第10位 ソイクッキー・プレーン 15枚(BIKKE セレクト)

ヤフーショップ→ 糖質制限 プレミアムクッキー(プレーン)【BIKKEセレクト】

 

いろいろありますね~

第9位のパティシエ鎧塚俊彦さんは、川島なお美さんの旦那さんですね。

他にもたくさんのチョコレートを出されています。

 

 

 

 

いかがでしたか?気になる商品はありましたか?

私は、モンテールの低糖質商品が気になりました。

近くのスーパーで探してみようと思います。

スイーツがどうしても欲しい時は、低糖質のスイーツを選ぶことで、食べたいという気持ちを叶えてあげてください。

 

食べ物で痩せるカテゴリの最新記事