100均のサウナスーツ上下を着て走ると痩せるか検証!

100均のサウナスーツ上下を着て走ると痩せるか検証!

100均は安かろう悪かろうと考える人が多いと思います。

私もその一人。

ところが、100均に売られているサウナスーツは効果があるらしい。

実際に検証した記事を見つけました!

痩せたい方必見です!

100均のサウナスーツを着て5キロメートルを走る

 

ネタりかの記事を見て欲しい。

サウナの名称「 大発汗! 基礎代謝UP! サウナスーツ

の写真が載っている。

100均のお店、 キャンドゥの商品で、 上半身用と下半身用に分かれている

1つ税込110円なので、 上下で220円

黒色のカッパ感が強いサウナスーツ。

70キロの男の方がこのサウナスーツを着用。

注意事項に、「必ず吸水性のよい衣類を着用してください。できるだけ肌に直接ふれさせないでください。」とあったため、この方は、 ユニクロの長丈ヒートテック上下を着る

パンイチで測った体重は 70.6キロ

この サウナスーツを着て5キロメートルをひたすら走る計画をたてる

 

(参考:ネタりか 2019/10/11
【100均検証】100円のサウナスーツ上下を着て5kmジョギングしたら体重は減るのか? https://netallica.yahoo.co.jp/news/20191011-34513380-rocketnews24)

 

38分55秒走り続け5キロメートルを達成!さあ体重はいかほどに??

 

5キロメートル。

最初の25分は汗がでなかったため、ヒートテック+サウナスーツは効果ないと思っていたようですが・・・

25分を過ぎたあたりから、顔から全身から汗が吹き出し、ヒートテックはびしょびしょ。

汗の溜まり具合がハンパなかったようです。

38分55秒で5キロメートル達成し、びしょびしょのサウナスーツを脱ぎ去り、パンイチで体重計へ。

 

キキキ・・・キタァーッ!!(記事のまま記載)

69.4キロ!!

1.2キロの体重減!!

 

この後水を飲み、水分補給をして数百グラム増えたそうです。

何グラム増えたか正確に知りたかったが記載なし。

 

この検証での結論は、

ジョギングするときは、サウナスーツを着ると効果がでる!

それが100均だとしても効果がある!

下着はユニクロのヒートテックがおすすめ♡

 

ですね。

サウナスーツを着て走ると、代謝がかなりよくなりそうですね♡

100均を軽くみてはいけないということです。

すみません!!

 

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