簡単を重要視した、ズボラな方にも継続できるダイエット。

100均のサウナスーツ上下を着て走ると痩せるか検証!

 
100均のサウナスーツを着て走ると痩せるらしい
この記事を書いている人 - WRITER -
きららら
いろいろな商品の中から自分に合う一番のものを探しだすことが好きです。 趣味みたいなものかな~。 私には娘がいるのですが、大のスイーツ好き。スイーツを味わうために生きているような子です。はい。 娘のスイーツ欲が年を重ねるごとに増し、ここ3年で7キロも太ってしまいました~ きついことは嫌いだから、運動はしたくない!でも太りたくない!でもスイーツは食べたい! と考えている、自分にあま~いわが娘。 太っても、親より危機感をもっていないのがかなり気になります!!! そんな娘のために、簡単にできるダイエットはないものかと探しまとめたサイトです。 記事は随時更新していきますので、いろいろな方にサイトを共有していただけると嬉しいです。

100均は安かろう悪かろうと考える人が多いと思います。

私もその一人。

ところが、100均に売られているサウナスーツは効果があるらしい。

実際に検証した記事を見つけました!

痩せたい方必見です!

100均のサウナスーツを着て5キロメートルを走る

 

ネタりかの記事を見て欲しい。

サウナの名称「 大発汗! 基礎代謝UP! サウナスーツ

の写真が載っている。

100均のお店、 キャンドゥの商品で、 上半身用と下半身用に分かれている

1つ税込110円なので、 上下で220円

黒色のカッパ感が強いサウナスーツ。

70キロの男の方がこのサウナスーツを着用。

注意事項に、「必ず吸水性のよい衣類を着用してください。できるだけ肌に直接ふれさせないでください。」とあったため、この方は、 ユニクロの長丈ヒートテック上下を着る

パンイチで測った体重は 70.6キロ

この サウナスーツを着て5キロメートルをひたすら走る計画をたてる

 

(参考:ネタりか 2019/10/11
【100均検証】100円のサウナスーツ上下を着て5kmジョギングしたら体重は減るのか? https://netallica.yahoo.co.jp/news/20191011-34513380-rocketnews24)

 

38分55秒走り続け5キロメートルを達成!さあ体重はいかほどに??

 

5キロメートル。

最初の25分は汗がでなかったため、ヒートテック+サウナスーツは効果ないと思っていたようですが・・・

25分を過ぎたあたりから、顔から全身から汗が吹き出し、ヒートテックはびしょびしょ。

汗の溜まり具合がハンパなかったようです。

38分55秒で5キロメートル達成し、びしょびしょのサウナスーツを脱ぎ去り、パンイチで体重計へ。

 

キキキ・・・キタァーッ!!(記事のまま記載)

69.4キロ!!

1.2キロの体重減!!

 

この後水を飲み、水分補給をして数百グラム増えたそうです。

何グラム増えたか正確に知りたかったが記載なし。

 

この検証での結論は、

ジョギングするときは、サウナスーツを着ると効果がでる!

それが100均だとしても効果がある!

下着はユニクロのヒートテックがおすすめ♡

 

ですね。

サウナスーツを着て走ると、代謝がかなりよくなりそうですね♡

100均を軽くみてはいけないということです。

すみません!!

 

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きららら
いろいろな商品の中から自分に合う一番のものを探しだすことが好きです。 趣味みたいなものかな~。 私には娘がいるのですが、大のスイーツ好き。スイーツを味わうために生きているような子です。はい。 娘のスイーツ欲が年を重ねるごとに増し、ここ3年で7キロも太ってしまいました~ きついことは嫌いだから、運動はしたくない!でも太りたくない!でもスイーツは食べたい! と考えている、自分にあま~いわが娘。 太っても、親より危機感をもっていないのがかなり気になります!!! そんな娘のために、簡単にできるダイエットはないものかと探しまとめたサイトです。 記事は随時更新していきますので、いろいろな方にサイトを共有していただけると嬉しいです。