ダイエット商品の今の売れ筋って気になりませんか？
ダイエット食ではどのようなものが購入されているのでしょう。
大手楽天のダイエットフードランキングをみて、ランキングの食品1位から11位までを詳しく調べました～。
楽天ダイエットフードの売れ筋ランキング
↓は2020.5.03付の1位～11位です。
1位 ハイグローブ こんにゃくラーメン
ダイエット食品や健康グッズなどの販売を行う Webサイト「快適空間222」の運営を手掛ける山口県の 株式会社ハイグローブが販売している商品。
こんにゃくラーメンの種類を自分で選べるのが人気なのでしょうか、2012年9月からの販売累計が 29万食以上という驚異的な数字。
現在も売れ筋1位なので、近々30万食いきそうですね。
ZIP、めざましテレビ 、ヒルナンデス など、メディアでも紹介されているということです。
しょうゆ・みそ・とんこつ・しお・ピリ辛しょうゆ・カレーうどん・焼きそばの 7種類から24食を選べるようになっています。
こんにゃくラーメン みそ味が一番カロリーが高くて 79kcal。
調べると、サッポロ一番 みそラーメン 1食（100グラム）のカロリーは 445kcal。
一番カロリーが高いみそ味でも、サッポロ一番みそラーメンの1/5にも満たないカロリーしかありません。
かなり低カロリーですね。
常温保存で1～2か月持ちます。
こんにゃくラーメンみそ味の原材料
麺 蒟蒻粉（国産）、大豆、クチナシ色素、貝殻焼成カルシウム
（添付スープ・ソース）味噌、しょうゆ、砂糖、食用油脂、食塩、発酵調味料、調味料(アミノ酸等）、野菜類（にんにく・玉ねぎ・人参・生姜）、かつおエキス、チキンエキス、香辛料（原材料の一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
みそ味は、 1食163gの重量です。
体に悪いものは入っていないようです。
このハイグローブは、自社工場で製造しているのではなく、どこかのメーカーに商品を作ってもらっていると思われますが、詳細は書いていないのでよくわかりませんでした。
2位 かぶら食品 こんにゃく麺
こんにゃくの名産地として有名な 群馬県の下仁田地区に本社がある かぶら食品。
業務用こんにゃくでは、業界屈指の生産量だそうです。
種類は下記の通りになっていて、6種類2食ずつ選べるようですね。
麺だけの重さは 150gで、うどん風こんにゃく麺は 120gとなっています。
(1)パスタ風こんにゃく(ペペロンチーノ)
(2)パスタ風こんにゃく(ナポリタン)
(3)パスタ風こんにゃく(カルボナーラ)
(4)こんにゃく麺のソース焼そば
(5)ラーメン風こんにゃく（しょうゆ味）
(6)ラーメン風こんにゃく（みそ味）
(7)ラーメン風こんにゃく（とんこつ味）
(8)うどん風こんにゃく2食入り
(9)こんにゃく麺の冷し中華（胡麻だれ）
(10)こんにゃく麺の冷し中華（醤油だれ）
(11)こんにゃく麺の韓国風冷麺
夏季限定商品のこんにゃく麺の冷やし中華ごまだれが、最もカロリーが高く、 104kcal
こんにゃくラーメン みそ味は98kcal。
こんにゃくラーメンみそ味の原材料
麺 蒟蒻粉（国産）、大豆、カロチン色素、酸化防止剤（V.E）
（添付スープ・ソース）[味噌、豚脂、食塩、砂糖、たんぱく加水分解物、ガーリックパウダー、ごま油、にんにく、ビーフエキス、ポークエキス、酵母エキス、オニオンパウダー、ジンジャーパウダー、唐辛子/調味料（アミノ酸等）、酒精、増粘剤（キサンタンガム）、カラメル色素]（一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
みそ味は、1食 188gの重量です。
体に悪いものは入っていないようです。
3位 伊豆河童 こんにゃく米
静岡県にある 創業明治2年から150余年にも長きにわたり、ところてんを製造している 伊豆河童株式会社 栗原商店。
アマゾンの売れ筋の上位は、伊豆河童のところてんがランクインしています。
伊豆河童のこんにゃく米は、白米と一緒に炊く乾燥こんにゃく。
糖質最大50％カットするには、米0.5合（75g）に対しこんにゃく米120g（2袋）で炊くとよいそうです。
発売は2011年ですが、今 楽天市場で一番売れている無農薬・無添加のこんにゃくごはん。
食べるともちもちで、こんにゃくの独特のにおいがありません。
むかごこんにゃく芋は、寒さに弱いため、インドネシアのJAS認証の農場で栽培した 無農薬、化学肥料なしで、有機栽培か天然生育で育てているということです。
着色料、保存料、増粘剤、品質保持の添加物は一切加えないということです。
安心して食べることが出来ますね！
原材料
タピオカ澱粉・むかごこんにゃく粉・貝カルシウム・ビタミンC
芋由来のグルコマンナン（水溶性食物繊維）のおかげで、 腹持ちがよく空腹を感じにくいようです。
いいことづくめですね！
4位 サラヤ ラカントS 顆粒
健康で豊かな生活のために、ひとにも地球にもやさしい商品づくりをしている、大阪に本社があるサラヤ株式会社。
サラヤのラカントSは、「 羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスと、 ワインやキノコに含まれる天然の甘味成分「 エリスリトール」から作られた、 植物由来のカロリー０の甘味料。
羅漢果（ラカンカ）は、中国の広西省桂林周辺にしか存在しない植物で、不老長寿の秘薬、神の果物と呼ばれている果実のこと。
砂糖の400倍以上の甘味成分があるのに、ほとんどノンカロリーで、多くの効果効能が認められている果実です。
ラカントSは、 契約栽培で作られた羅漢果を使用し、 日本国内の自社工場で、徹底した品質管理のもと製造されているとのことです。
また、「ラカンカエキス」と、最終製品「ラカントＳ」には、 残留農薬、重金属は検出されていないとの結果が、国内の外部機関によって確認されています。
ラカントSの原材料
エリステロール99.2％、甘味料(ラカンカエキス)0.8％
安心して使える上に、ノンカロリー！
ダイエットの強い味方ですね。
5位 クレインフーズ スイートピアラカンカ
サラヤのラカンカは有名ですが、こちらはクレインフーズのラカンカ。
神奈川県相模原市にあるクレインフーズ。
他社商品のラカンカを利用したお客様の、ラカンカに対する「エグ味・渋み」「後味」「砂糖の味わいと違う」という 不満を改善する商品作りをして出来上がったのが、この スイートピアラカンカだそうです。
美味しさへのこだわりと、品質管理を徹底しているので信頼できます。
試してみる価値ありそうですね。
原材料
エリスリトール（非遺伝子組み換え）、ラカンカエキス/甘味料（ラカンカ抽出物）
賞味期限は3年。
カロリーゼロの100％植物由来の天然甘味料です。
6位 大塚食品 マンナンヒカリ 糖質25％カットごはん
大阪に本社がある大塚食品。
ボンカレーは誰もが知っている代表食品ですよね。
マンナンヒカリの25％カットごはんは、北海道産のエース米ゆめぴりかと、こんにゃく製粉等を原料にした、こんにゃく生まれの米粒状加工食品 マンナンヒカリを使用。
黒部の名水（ 名水百選：黒部川扇状地湧水群）で、つややかに炊き上げているそうです。
1食160g入って 168kcalのパックごはん。
糖質は37.0g。
普通のごはんだと、 160gで403kcal。
糖質は58.88g。
カロリーも糖質も低く 抑えられています。
食物繊維は4.8gで普通のごはんの10倍摂れます♡
原材料
うるち米（北海道産）、米粒状加工食品（でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース）、グルコマンナン）、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸）
電子レンジ600Wで1分40秒加熱するとできあがり。
こんにゃく臭さやこんにゃく食感がなく、普通のご飯と変わらないのでおすすめです。
糖質が高いおかずを食べるときなどに利用するといいですね。
7位 ラカンカプレミアム
こちらのプレミアムラカンカは、神奈川県大和市にある、バブルスター株式会社の商品。
添加物や農薬を使用しない天然由来の食品から、良質な栄養素を補給できる食品を厳選し、国内の有機JAS認定工場で加工しているそうです。
他社との違いは、 原材料にステビアが入っているところですね。
ステビアも天然甘味料なので成分は問題ないです。
原材料
エリスリトール、甘味料(ステビア・ラカンカ)
あとは、味ですね。
甘味料は料理に多用するため、甘味料の味で料理の味も変わってきます。
気になる方は 他社の製品との食べ比べをおすすめします。
8位 大塚食品 マンナンヒカリ（普通のごはんに混ぜて一緒に炊くタイプ）
大塚食品のマンナンヒカリ。
こちらは普通のごはんと一緒に混ぜて炊くタイプ。
マンナンヒカリを混ぜると、いつものごはんのカロリーを33％カットでき、食物繊維は驚きの10倍多く取れます♡
でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）
9位 大塚食品 マイサイズマンナンごはん
またまた登場。
こちらは大塚食品が販売しているマイサイズマンナンごはん。
売れ筋6位の25％カロリーカットマンナンごはんと何が違うかというと、 使用しているお米と1食分の量が違います。
売れ筋6位の 25％カロリーカットマンナンごはんは、北海道産のゆめぴりかのお米と、こんにゃく製粉等を原料にした、こんにゃく生まれの米粒状加工食品 マンナンヒカリを使用。
マイサイズマンナンごはんは、 富山県コシヒカリのお米と、 マンナンヒカリを使用。
そしてマイサイズは、1食の量が少ないため、カロリーも低くなっています。
25％カロリーカットマンナンごはんは、 1食160g入って 168kcalのパックごはん。
糖質は37.0g。
対して、マイサイズは、1食140gで 150kcalのパックごはん。
糖質は33.3g。
普通のごはんだと、マイサイズの量の 140gで353kcal。
糖質は51.52g。
カロリーも糖質も低く 抑えられています。
食物繊維は3.9gで普通のごはんの10倍も摂れます♡
原材料
うるち米(富山県産)、米粒状加工食品(でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、グルコマンナン)、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)
電子レンジで1分20秒加熱するとできあがり。
こんにゃく臭さやこんにゃく食感がなく、普通のご飯と変わらないのでおすすめです。
糖質が高いおかずを食べるときなどに利用するといいですね。
10位 上原本店 ダイエットこんにゃく米
東京にある上原本店。
創業明治23年以来、伝統の製法を受け継ぎ、 量産機を使っていません。
1つ1つ手間暇かけて手作りしているのが美味しさの秘密なのですね。
こんにゃくに使う水は アルカリイオン水を使用しています。
米2合に1袋が目安。
1袋に 粒こんにゃくが100g入っています。
カロリーは 1袋 0.8kcal
原材料
こんにゃく精粉（国産）、貝殻焼成Ca（こんにゃく用凝固剤）
賞味期限は6ヶ月となっています。
11位 サニーヘルス マイクロダイエット
5月2日の時点ではランキング4位だったのでいろいろと調べていましたが、次の日には11位にダウン。
せっかく調べたので11位まで載せました。
長野県長野市に本社を置くサニーヘルス株式会社は、健康食品を製造販売しています。
サニーヘルスのマイクロダイエットは、発売25周年でキャンペーン中。
（ドリンク）：オレンジ、ベリーミックス、ミルクティー、ストロベリー、抹茶、ココア、コーヒー
（リゾット）：クワトロチーズ、ビーフカレー
（パスタ）：トマト、カルボナーラ
（シリアル）：チョコレート、キャラメルナッツ、ヨーグルト
この中から7種類選んで購入し、1日1～2食をサニーヘルスの食事に置き換えるというものです。
ドリンク：1食 約170kcal
リゾット＆パスタ：1食 約260kcal
シリアル：1食 約260kcal
【初回特典】専用シェーカー（ピンク）、MDガイドブック
調べると、ドリンクの原材料（ココア）を見ると、人工甘味料であるアスパルテーム・Ｌ-フェニルアラニン化合物人工甘味料が使われていました。
リゾットのビーフカレー、シリアルのチョコレートとキャラメルナッツにも使われています。
人工甘味料を気にする方は、原材料をしっかりみて購入することをおすすめします。
以上、楽天のダイエット食の売れ筋ランキングを1位から11位までみてみました。
個人的にはラカンカが気になります。
メーカーによってどの程度味が違うのか、普段使っている砂糖とどの程度違うのかを試してみたいです。
